朝食やおやつに！幸せ体質になるハッピーフードをご紹介

• 幸せ大学


• 26 7月 2016

みなさんこんにちは！福太郎です。

今日は、幸せ大学をご覧のみなさんにぜひ紹介したい、幸せ体質になれるハッピーフードを見つけたのでご紹介します。

忙しい朝食に、ちょっとしたおやつに、グラノーラを利用しているという方は多いのでは？

ご紹介したいのは、兵庫県西宮市の『RAW NUTS Granola』さんの手作りグラノーラ。

なんとこちらのグラノーラ、
原材料は、オーガニックの自然素材のみにこだわっていて、白砂糖不使用・保存料・着色料・防腐剤無添加なんです。

こちらは、ローカカオを使った“ローチョコレートアーモンド”のグラノーラ。

ローカカオは、心のバランスを整えてくれる働きのあるセロトニン（別名・幸せホルモン）をはじめ、恋愛ホルモンと言われるPEAなど、嬉しい成分がたっぷり含まれた話題のスーパーフード。
ミルクとの相性がバッチリなんだそうです。

こちらは、女性人気NO.1の“ホワイトローチョコレートマキベリー”。マキベリーは、アサイー以上の抗酸化力を誇るんだそうです。
そのまま食べても美味しいのですが、写真のようにフレッシュフルーツをまぜて一緒に食べるのもいいですね！

他にも、
美肌効果のあるアーモンドやくるみがたっぷり含まれた“ローナッツスペシャル”、
子ども大好きバナナをはじめ、ひまわりやかぼちゃの種が含まれた“メープルバナナ”、
計4種類のグラノーラが販売されています。

『RAW NUTS Granola』を作ったのは、なんと一児の母である秦美由紀さん。

39歳での自身の妊娠・出産が、食生活について考えるきっかけになったのだとか。

妊娠中に関西のパンやスイーツの美味しい街に引っ越し、毎日のように堪能していたという秦さん。
授乳中は特に甘いモノが無性に食べたくなったそうです。

しかし、体にむくみなども現れ、「これは、自分にも子どもにもよくないな…」と思い、白砂糖の入ったチョコやケーキではなく、
「栄養豊富で安全なおやつが欲しい！」と探しはじめたのだそうです。

が、表示を見てみると、摂りたくない添加物や白砂糖ばかり…。

授乳中でも安心なもの。子どもが食べても安心安全なもの。そして、満腹になるだけのお菓子でなく、栄養補給ができるもの。かつ簡単にできるもの。

そんな商品が売っていなら、自分で作ろう！！

そう思ったのがグラノーラ作りのきっかけになったのだとか。

「妊娠中、授乳中のママにも安心して食べてほしい」と語る秦さん。

とても愛の溢れた商品です。

3歳になる息子さんも、グラノーラが大好きで、毎日食べているのだとか。

最初はネット販売のみだったそうですが、
最近は東京や名古屋など、いろんな店舗での販売もされているそうです。

気になった方は、ぜひホームページをチェックしてみてくださいね！

※　RAW NUTS Granola　ホームページ　http://rawnuts.thebase.in/