来年は動物のカレンダーでハッピーになろう

こんにちは。ぷよっぴーだよ。
みんなハッピーな日々を過ごしているかな?

さて、だんだんと寒くなってきて年の瀬が近づいてくると、雑貨屋さんや本屋さんに多く並び出すのがカレンダーだよね。壁掛けタイプのものから卓上のものまで、本当にたくさんのデザインが売られているから、見ていてとっても楽しい♪
カレンダーは毎年、コレ!と決めている人、店頭に並んでいるものの中から選んでいるっていう人も色々だろうなあ〜。

もし、来年はもっとハッピーな時間を過ごしたいなと思っているのであれば、動物のカレンダーを飾ってみるのはどうかな?
動物の写真には、こんな幸せ効果があるんだって。

●癒し効果バツグン!
なんといっても、動物には癒し効果が。ペットとして飼っている人もたくさんいると思うけど、いろんな事情で飼えないってこともあるよね。
そういった場合は、写真でも同じような効果が得られるのだそう。

直接、触れ合えることはできないけれど、その笑顔を見ているだけで癒されること間違いなし。

●集中力を高めてくれる
なんと、動物の写真を見た後には集中力が高まるという広島大学の研究結果があるのだとか。特に、細かな作業のほうが、その効果は高まっているというデータも。

神経を使うような細かい作業が多い仕事が主であれば、デスクや作業場近くに動物の卓上カレンダーを置いてみるのもいいかもしれないね。

●幸せホルモン、オキシトシンが分泌される
幸せホルモンとして知られているオキシトシンは、人や動物と触れ合い、体温を感じることで分泌することが知られているよ。
でも、動物を見てかわいい!と感じるだけでも効果があるんだって。

オキシトシンが分泌されることで、リラックス効果や幸福感で満たされるだけでなく、身体的な機能も向上させてくれるんだよ。
まさに、心身ともに健康にしてくれるんだね。

これらのハッピーな効果は、動物の写真以外にも自分がかわいいな〜、ステキだな〜と心を揺さぶるようなものであれば期待できるので、来年のカレンダーは自分が納得するものをじっくりと探してみてね!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意下さい(スパム対策)

サイト情報をキャッチ

Push7でプッシュ通知を受け取る:


FeedlyでRSS購読をする:

SNS
   

>> プッシュ通知やRSSについてはこちらをご覧下さい

ぶんぶん編集長おすすめ

  1. 以前から一度お目にかかりたいと思っていた女性がいました。共通の友人もいるけど、医療の仕事をしている自…
  2. はじめに みなさんは、定期的に筋トレしていますか? 「やろうと思っているんだけど、いつも結局やらな…
  3. “言葉は言霊”とは、発した言葉には魂が宿りその言葉が現実となるという意味が込められています。このこ…

さっちゃんおすすめ

  1. 以前から一度お目にかかりたいと思っていた女性がいました。共通の友人もいるけど、医療の仕事をしている自…
  2. アモーレ大学医学部教授@アラフォー女医のjoyful(twitterアカウント@dr_joyful …
  3. イラスト:新倉サチヨ ふとした瞬間に、昔すごく好きだった人の面影や言葉が頭をよぎることがありません…

福太郎おすすめ

  1. 結婚相手に求める条件として、「優しい男性」を挙げる女性は少なくないでしょう。 いつもあなたに…
  2. 世の中には、家族や職場の仲間など、身近な人たちと良い関係性を築ける人もいれば、争いが絶えず…
  3. 今回は、大阪梅田からひと駅の南森町で結婚相談所をされていらっしゃる、アーチ結婚相談室の代表、木村惠さ…

ぷよっぴーおすすめ

  1. 他人との会話の中で、相手の話を自分の話や好きな話題にすり替える『会話泥棒』をしていませんか? …
  2. こんにちは、アモーレ大学 国際男女関係学部 教授のおちさぎりです。 幸せな恋愛や結婚をして、パートナ…
  3. 今回は、徹底的な同年代の男性目線で婚活に迷える女性に導くスペシャリストとして、結婚相談所を運営されて…

幸せ大学記事ランキング

最近チェックした記事

    QRコード

    このQRコードで当サイトTOPページが見れます

    カレンダー

    2024年3月
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    ページ上部へ戻る