叶えたい夢があるなら・・・○○を試してみよう!

こんにちは。ぷよっぴーだよ。
毎日、ハッピーに過ごせているかな?

みんなは、今の生活についてどう思っているんだろう。
“今の生活に満足しているから、とりあえず現状維持でいいかな”
“夢はあるけど、特段なにもしていないなぁ”
“実現したいことがあって、それに向かって頑張っている”

いろんな生き方や考え方があると思うけど、何かを成し遂げたいと思ったときは、やっぱり努力が必要だよね。
でも同時に、自分の潜在意識に語りかけるということも、実はとっても効果的なことなんだって。

 

夢を叶えるために効果的なアファメーションとは?

アファメーションという言葉を聞いたことがある?
アファメーションとは、「自分に対する宣言」のこと。こうしたい、こうでありたいという思いを自分自身に語りかけることなんだ。
大層なことに聞こえるかもしれないけど、実は、意識せずに生活の中に取り入れていることなんだよ。

例えば、七夕のときには願い事を書いて笹に飾るという習慣があるよね。小さな子供から大人まで、年齢を問わず行っていることだけど、これもアファメーションの効果的な方法のひとつ。
「○○になりたい」「○○したいな」と短冊に実現したい夢を書くことで、自分の潜在意識に語りかけることができるんだって。

そのほか、受験シーズンによく見られる絵馬。お願い事や叶えたいことを書くというものだけど、これも効果的。言葉にして再認識することで、実現に向けてより強い思いを抱くことができるんだね。

もちろん、短冊や絵馬でなくても、ノートに書きだしたり、口に出すという行為も効果的だよ。
ただし、そのときに気をつけたいことは…

*否定的な言葉を使わない
自分の潜在意識に語りかけるなら、○○しないではなく、肯定的な言葉を使うようにしよう。

*実現した自分を強くイメージする
現実とは遠そうなことであっても、成し遂げたときの自分をイメージすることが大切。

とっても簡単そうにみえるアファメーション、もし叶えたい夢があるなら試してみてね。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

サイト情報をキャッチ

Push7でプッシュ通知を受け取る:


FeedlyでRSS購読をする:

SNS
   

>> プッシュ通知やRSSについてはこちらをご覧下さい

ぶんぶん編集長おすすめ

  1. あなたは、誰かにお願いや頼みごとをするとき、相手にどう伝えていますか? 「ちょっとだけ手伝って…
  2. 「あの人と違って私は・・・」「自分なんて・・・」など、自分と他人を比べて落ち込んだりしていませんか?…
  3. 日本は広い!全国各地で幸せについて色々な取り組みがなされています。 今回は、気になったものをまとめ…

さっちゃんおすすめ

  1. 私たちが過ごしている世の中には、本当にたくさんのお仕事があります。 中には、これまでには考えら…
  2. 「わがままはダメ」 小さな頃から、こう言われて育った人は多いのではないでしょうか。 社会…
  3. 今日も元気いっぱいのさっちゃんです。 みなさん こんにちは~ みんなは、編み物をやった…

福太郎おすすめ

  1. 可愛らしい姿で、可愛らしい仕草で、いつも人間を楽しませ癒してくれる存在の動物たち。中でも、犬や猫は、…
  2. 最近話題の、クラウドファンディング。 クラウドファンディングとは、自らのア…
  3. こんにちは!福太郎です。 「リラックスしたいなあ」というとき、みなさんはどうしていますか? …

ぷよっぴーおすすめ

  1. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 毎日、ハッピーに過ごせているかな? みんなは最近、履歴書や…
  2. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 毎日、ハッピーに過ごせているかな? みんなは“上を向いて歩こう…
  3. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 みんな元気に楽しく過ごしているかな? 秋も深まりつつある今日こ…

幸せ大学記事ランキング

最近チェックした記事

まだありません

QRコード

このQRコードで当サイトTOPページが見れます

最近のコメント

カレンダー

2018年10月
« 9月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
ページ上部へ戻る