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過去の記事一覧
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結婚は考えていないと6歳年下の彼に切り出された別れ〜1年後、突然訪れた彼の退職に私が涙したワケ〜
イラスト:新倉サチヨ ふとした瞬間に、昔すごく好きだった人の面影や言葉が頭をよぎることがありませんか。 胸の内にしまっておいてもいいけれど、その人を美化しすぎたり悲しみが恨みに変わったりすると心が不安定になりかねませ… -
夫婦円満の秘訣インタビュー(2)~自分たちで幸せを作っていく方法
今回は、夫婦円満の秘訣インタビュー第二弾ということで、今年でちょうど結婚10周年目を迎えるKさんご夫婦にお話を聞かせていただきました。 今まで他人だった相手と暮らしをともにすることは大変ですが、結婚するとなるとお互いの… -
新型コロナウイルス情報で気分が悪くなってしまうあなたへ~ネガティブな情報が飛び交う中で気分よく生きる方法
こんにちは!幸せ大学学長&編集長の池上文尋です。 新型コロナウイルスで大騒ぎになっているのを見て、久しぶりのコラムを書いてみました。 この幸せ大学をつくるきっかけになったのは2011年の東日本大震災でした。当時、毎日朝… -
タバコに「好き」と書いてアプローチした19歳の私〜あれからどの恋愛も長続きしなかった〜
イラスト:新倉サチヨ ふとした瞬間に、昔すごく好きだった人の面影や言葉が頭をよぎることがありませんか。 胸の内にしまっておいてもいいけれど、その人を美化しすぎたり悲しみが恨みに変わったりすると心が不安定になりかねませ… -
「人から傷つけられた。そう感じたとき、自分のためにできること」
「ひどい言葉で傷つけられた。」 「遠回しな嫌味を言われた。」 「自分だけ、あからさまに無視された。」 こういった”人から傷つけられた”経験はありませんか? あるいは今、悩みを抱えていませんか? 自分は決して、相… -
YouTubeを見ると幸福感が高まる!?その関係性を考察してみた
昨今は多くの芸能人がチャンネルを開設し、テレビを超す勢いのメディアに成長したYouTube。 「毎晩、お気に入りのチャンネルを見るのが日課」という方も多いのではないでしょうか。 反面、「YouTubeをダラダラ見過ぎて… -
6年の月日を経ても縮まらなかった二人の距離〜せめて最後の区切りをつけたかった〜
イラスト:新倉サチヨ ふとした瞬間に、昔すごく好きだった人の面影や言葉が頭をよぎることがありませんか。 胸の内にしまっておいてもいいけれど、その人を美化しすぎたり悲しみが恨みに変わったりすると心が不安定になりかねませ… -
筋トレと幸福度の意外な関係!筋トレをして幸せ気分を味わおう!
はじめに みなさんは、定期的に筋トレしていますか? 「やろうと思っているんだけど、いつも結局やらないで時間だけが過ぎちゃうのよね・・」 私はしょっちゅうなのですが、ついつい後回しにしてしまう方も多いと思います。 体を酷… -
胃袋をがっちり掴まれ恋をした40才の私〜でも、彼は思わせぶりな態度で煮え切らなかった〜
イラスト:新倉サチヨ ふとした瞬間に、昔すごく好きだった人の面影や言葉が頭をよぎることがありませんか。 胸の内にしまっておいてもいいけれど、その人を美化しすぎたり悲しみが恨みに変わったりすると心が不安定になりかねませ… -
第18回 身長175cm以上なら他の条件は問わない?
アモーレ大学医学部教授@アラフォー女医のjoyful(twitterアカウント@dr_joyful )です。 「身長175cm以上の男なら、他の条件は問わない」 10年以上にわたり豪語してきた友人女医が、つい先日、身…
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