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カテゴリー:医学部
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愛してると伝えていますか?相手を幸せにする魔法の言葉
こんにちは。ぷよっぴーだよ。 みんな、最近「愛してる」って口に出して言っているかな? 何も恋人に対してだけじゃなくてもいいんだよ。両親や子供といった大切な存在に対しても言えているかな? 毎日伝えているよ!という… -
気分が冴えない時こそ ○○しよう!
みなさん こんにちは! みんなが笑顔で 健康に過ごして欲しいな~と思っているさっちゃんです。 みなさんは 運動してますか? 「運動しなくちゃいけないな~って思っているけど 毎日 忙しくて 運動している時… -
意識している?宇宙とリズムを合わせて生きること
こんにちは!福太郎です。 みなさんは、普段、宇宙とリズムを合わせて生きることを意識していますか? 宇宙とリズムを合わせて生きるというと、なんだか壮大なような、自分とは関係のない遠い話のような、そんな気がする方… -
体の○○を増やすだけで風邪予防!
みなさん こんにちは。 みんなが もっと笑顔になれるといいなと思っているさっちゃんです。 体がつかれたりすると インフルエンザになったり 風邪をひいたりしちゃうよね。 でも 元気に … -
究極のボランティア〜献血はする側も幸せにしてくれるらしいぞ!
こんにちは!ぷよっぴーだよ。 今回は献血についてのお話。みんなは、一度でも献血したことあるかな? 健康診断の注射でも苦手なのに・・。という人もいそうだけど、実は人に何かをしてあげることって、自分の幸福度も上げてくれる… -
楽しいだけが笑いじゃない♪免疫力を上げる笑いのお話
いつもニコニコ、ぷよっぴーが今日きみに伝えたいのは“笑い”についてのお話だよ。 楽しい時や幸せな気分のとき、思わず声を出して笑ったり笑顔になったりするよね。それって、心だけじゃなく身体にも良い変化をもたらしてくれる… -
幸せ体質になるための呼吸のレッスン
こんにちは、福太郎です。 私たちは普段、何気なく呼吸をしていますよね。 実は呼吸を意識することって、とても大切なんですよ。 呼吸には、幸せ体質になるためのヒントがたくさん隠されているんです。今日は、幸せ体質… -
幸せ時間を過ごしたいなら、冬はやっぱり鍋を囲もう♪
はろー。ぷよっぴーだよ♪ 寒い日が続いているけど、みんな元気かな? こんな寒い時は、あったか〜い鍋がたべたくなるよね。 最近は一人鍋なんてのが流行っていたりするけど、やっぱり鍋はみん… -
タイ式ヨガの先生が教えてくれた、耳と幸せの関係
こんにちは、福太郎です。 みなさんは、疲れやストレスがたまったとき、どうしていますか? マッサージに行って、肩や腰を揉んでもらう。 美味しいものを食べる。 お酒を飲む。 とにかく寝て体を休める。 スポーツ… -
ぽかぽか太陽のチカラで ハッピーに!
さっちゃんです。みなさん お元気ですか。 日向ぼっこをすると ぽかぽかしていて 気持ちがいいよね。 太陽の光を肌に浴びると、暖かくて気持ちがいいというだけじゃなく、体の中では「セロトニン」というストレスを減らした…
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