誰もが一度は悩んでしまう人間関係について、うまくいくコツをまとめてみました!

悩みのタネとして圧倒的に多いのが人間関係です。これさえ上手くいけば、もっとハッピーな生活が送れるのに…と思ってはいませんか?

ここでは、人間関係を良くするコツをまとめてみましたので、参考にしてみてください。

 

◆相手に意識を向けましょう。

相手に意識を向けるコミュニケーションができたら、きっと、自分にばかり意識が向いていたときより、コミュニケーションが豊かになり、人間関係も豊かになっていくでしょう。

出典 人間関係は○○に意識を向けると、うまくいく

https://happiness.solutions/communication.html

 

◆会話するときの“間“にも気をつけましょう。

“間を大切にするということは、「あなたの話を聴いていますよ」「あなたの話に興味がありますよ」ということを示す、サインなんですね。

出典 知ってた?会話の“間”を大事にすると、人間関係が豊かになること

https://happiness.solutions/talkeachother.html

 

◆心の距離を縮めたいなら、自己開示をしましょう。

人と良い関係を築きたいなら、“自分からさらけ出す勇気”を持つことが大切

出典 心がとっても楽になる・・・『自己開示』のススメ

https://happiness.solutions/selfdisclosure.html

 

◆いつも一緒ではなく、ときには嫌われる勇気も大切です。

自分に自信を持って、本当に自分を知って欲しい人に理解してもらえるなら嫌われることはそれほど怖くないものだよ。

出典 不要な付き合いに振り回されてない?本当に必要なコトを見極めるコツ

https://happiness.solutions/association.html

 

それでも、人間関係に疲れてしまうことはあるもの。そんなときには、こうしてみて。

 

◆まずは、自分が抱えているストレスを自覚しよう。

ストレスのタイプや傾向がわかれば、自分にとってどのようなことがストレスだと感じているのかを知ることができる。

出典 ストレスはまず、○○することが大切!

https://happiness.solutions/relievestress.html

 

◆クラッシック音楽で癒されよう!

クラシック音楽、実は聞くだけで幸せホルモンのセロトニンやオキシトシンの分泌が促進されるといわれている

出典 音楽で幸せホルモン分泌しよう!

https://happiness.solutions/clasic-music.html.

 

◆そして、一日の終わりは幸せにフォーカスしましょう。

一日の終わりは、嫌な思いや出来事を思い浮かべるのではなく、達成できたこと、幸せだったことを思い浮かべて、周りの人へ感謝しましょう。

出典 自分の殻を破って、新しい自分になる5つの方法

https://happiness.solutions/breakthrough.html

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

サイト情報をキャッチ

Push7でプッシュ通知を受け取る:


FeedlyでRSS購読をする:

SNS
   

>> プッシュ通知やRSSについてはこちらをご覧下さい

ぶんぶん編集長おすすめ

  1. あなたは、誰かにお願いや頼みごとをするとき、相手にどう伝えていますか? 「ちょっとだけ手伝って…
  2. 「あの人と違って私は・・・」「自分なんて・・・」など、自分と他人を比べて落ち込んだりしていませんか?…
  3. 日本は広い!全国各地で幸せについて色々な取り組みがなされています。 今回は、気になったものをまとめ…

さっちゃんおすすめ

  1. 私たちが過ごしている世の中には、本当にたくさんのお仕事があります。 中には、これまでには考えら…
  2. 「わがままはダメ」 小さな頃から、こう言われて育った人は多いのではないでしょうか。 社会…
  3. 今日も元気いっぱいのさっちゃんです。 みなさん こんにちは~ みんなは、編み物をやった…

福太郎おすすめ

  1. 可愛らしい姿で、可愛らしい仕草で、いつも人間を楽しませ癒してくれる存在の動物たち。中でも、犬や猫は、…
  2. 最近話題の、クラウドファンディング。 クラウドファンディングとは、自らのア…
  3. こんにちは!福太郎です。 「リラックスしたいなあ」というとき、みなさんはどうしていますか? …

ぷよっぴーおすすめ

  1. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 毎日、ハッピーに過ごせているかな? みんなは最近、履歴書や…
  2. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 毎日、ハッピーに過ごせているかな? みんなは“上を向いて歩こう…
  3. こんにちは。ぷよっぴーだよ。 みんな元気に楽しく過ごしているかな? 秋も深まりつつある今日こ…

幸せ大学記事ランキング

最近チェックした記事

まだありません

QRコード

このQRコードで当サイトTOPページが見れます

最近のコメント

カレンダー

2018年10月
« 9月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
ページ上部へ戻る